作り方

1. フライパンにツナ缶の汁ごと入れ、種を取って乱切りにしたトマトも加え炒める。
2. 1に食べやすく切った野菜シャキシャキを加えさっと混ぜ、ガーリックパウダーを振り、塩、こしょうで味をととのえ、パセリのみじん切りを散らして出来上がり。